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准妈妈手册

作者 主题: 准妈妈手册  (阅读 14238 次)

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六月 12, 2012, 03:35:14 下午
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 :)从同事朋友口传整理,欢迎有经验的妈妈多补充:

怀孕期间,少吃荔枝,龙眼,桂圆,莲子以及螃蟹,少吃生食。

多补充蛋白质,最优质天然的是水煮鸡蛋,然后是鱼虾等海鲜,其次是两条腿的(鸡,鸭),最后是四条腿的,哈哈,这个有趣。

欢迎大家来交流经验。:)
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六月 12, 2012, 07:55:49 下午
回复 #1
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最重要的还是要补钙。我在中后期抽筋很严重。

六月 13, 2012, 12:02:42 上午
回复 #2
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最重要的还是要补钙。我在中后期抽筋很严重。

哦,好的,多谢提醒。好多人都有这个症状呢。
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六月 13, 2012, 12:24:36 下午
回复 #3
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准妈妈来报道了···
希望都交流~~

:)

六月 13, 2012, 03:27:44 下午
回复 #4
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准妈妈来报道了···
希望都交流~~

:)

哈哈,欢迎,欢迎。宝宝几个月啦?    :)
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六月 13, 2012, 10:12:11 下午
回复 #5
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 :)关于补钙,再补充一点,可以多晒晒太阳哦。
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十月 23, 2013, 03:43:11 下午
回复 #6
孕妇补钙补维生素都需要,可以吃点孕妇鱼油